كوردى
كرمانجى
عربي
هـه‌واڵـه‌كـان
وتــار
بـه‌رنـامـه
درامـــا
وه‌رزش
ته‌كنه‌لۆجیا
پـه‌یـوه‌نـدی
ده‌ربــاره
Live
سـهرهتــا
هـه‌واڵـه‌كـان
وتــار
بـه‌رنـامـه
درامـــا
وه‌رزش
ته‌كنه‌لۆجیا
پـه‌یـوه‌نـدی
ده‌ربــاره
عربي
كرمانجی
☰
كام ئافره‌تی دووگیان ده‌توانێت به‌ڕۆژوبێت؟
Omer
23/03/2024 - 17:00
ڕێنمایی تەندروستی
share
بهشی بكه
.
ڕێنمایی تەندروستی
پاراستنی ته‌ندروستی له ڕۆژانی جه‌ژن و دووای جه‌ژن
چی بكه‌ین بۆ ئه‌وه‌ی له ڕۆژانی جه‌ژندا ته‌ندروست باشبین؟
چۆنیه‌تی پاراستنی ته‌ندروستی منداڵ له ڕۆژانی جه‌ژندا
له‌ڕوی ته‌ندروستیه‌وه سودمان له ڕه‌مه‌زان بینیوه؟
هه‌ڵبژاردنی ژیانێكی ته‌ندروست له ڕه‌مه‌زان و دوای ڕه‌مه‌زان
كاریگه‌ری ڕۆژوگرتن له‌سه‌ر تێسته تاقیگه‌ییه‌كاندا
بۆنی ناخۆشی ناو ده‌م.. هۆكار و چاره‌سه‌ر
جیاوازی سوده‌كانی ڕۆژوی مسوڵمان و ڕۆژوی نه‌ته‌وه‌كانی تر
سوده‌كانی ڕه‌مه‌زان بۆ ته‌ندروستی جگه‌ر
سود و زیانه‌كانی خواردن و خواردنه‌وه بۆ ته‌ندروستی ددان
سوده‌كانی وه‌رزشكردن بۆ ڕۆژووه‌وان
ئازاری جومگه‌كان .. هۆكار و چاره‌سه‌ر
نه‌خۆشانی درێژخایه‌ن چۆن ده‌رمانه‌كانیان به‌كار بهێنن؟
به‌ڕۆژوبونی ئافره‌تی دووگیان له مانگی ڕه‌مه‌زاندا
به‌كارهێنانی ده‌رمانی نه‌خۆشی ڕه‌بۆ له ڕه‌مه‌زاندا
توشبوی نه‌خۆشییه‌كانی دڵ ده‌توانن به‌ڕۆژوبن؟
سووده‌كانی ڕۆژوگرتن بۆ كۆئه‌ندامی هه‌رس
كام ئافره‌تی دووگیان ده‌توانێت به‌ڕۆژوبێت؟
چۆنییه‌تی پاراستنی ته‌ندروستی گورچیله له ڕه‌مه‌زاندا
توشبوانی نه‌خۆشی شه‌كره چۆن به‌ڕۆژوبن؟
ئافره‌تانی شیرده‌ر و منداڵان له چی كات و ته‌مه‌نێك ده‌توانن به‌ڕۆژوبن؟
كاریگه‌ری كه‌م خوێنی له‌سه‌ر ته‌ندروستی مرۆڤ
رێنمایی پێویست بۆ توشبوانی نه‌خۆشی گورچیله
توشبوی نه‌خۆشی شێرپه‌نجه ده‌توانێت به‌ڕۆژو بێت؟
سوده‌كانی پارشێوكردن له ڕووی زانستی پزیشكییه‌وه
به‌ڕۆژوبوونی ئافره‌تی دوگیان له مانگی ڕه‌مه‌زاندا
خواردنی ته‌ندروست بۆ توشبوانی نه‌خۆشی شه‌كره
پێناسه‌ی نه‌خۆش له ڕووی ته‌ندروستی و شه‌رعییه‌وه
