گرنگترین مانشێتەکان

تەندروستی

له‌كاتى بارانبارین و هه‌ڵكردنى بادا.. چه‌ند رێنماییه‌ك بۆ دووچاربووانى نه‌خۆشى ره‌بۆ

دیجیتاڵ میدیاى سپێده‌ له‌گه‌ڵ هاتنى وه‌رزى زستان و باران و سه‌رمادا ، دووچاربووانى نه‌خۆشى هه‌ناسه‌توندى (ره‌بۆ ) زیاتر رووبه‌ڕووى كێشه‌…

بۆچى په‌ڵه‌ى ره‌نگ قاوه‌یى له‌سه‌ر ده‌ستى به‌ساڵاچوان ده‌رده‌كه‌ون ؟

دیجیتاڵ میدیاى سپێده‌ كۆمه‌ڵه‌ى ئه‌ڵمانى بۆ نه‌خۆشى شه‌كره‌ ئاشكرایكردووه‌ ، هه‌ندێك كێشه‌ و گرفتى پێست له‌وانه‌یه‌ ئاماژه‌بن بۆ سه‌ره‌تاى دووچاربوون…

700 كرمى شریتى له‌ ده‌ماغ و سییه‌كانى پیاوێك ده‌دۆزرێنه‌وه‌ !

دیجیتاڵ میدیاى سپێده‌ ماڵپه‌ڕى (ده‌یلى مه‌یل )ى به‌ریتانى بڵاویكردووه‌ته‌وه‌ ، دواى یه‌ك مانگ له‌ خواردنى گۆشتى به‌راز ، زیاتر له‌…

له‌ ته‌مه‌نى (100) ساڵى نزیكده‌بێته‌وه‌ و له‌ پیشه‌ى پزیشكى به‌رده‌وامه‌ !

دیجیتاڵ میدیاى سپێده‌ "كریستیان شیناى " پزیشكى فه‌ره‌نسى ته‌مه‌نى (98) ساڵه‌ و تاكو ئێستاش له‌ ئه‌نجامدانى پیشه‌ى پزیشكى به‌رده‌وامه‌ ،…

شیر و ماست و ریشاڵه‌كان مه‌ترسى دووچاربوون به‌ شێرپه‌نجه‌ى سییه‌كان كه‌مده‌كه‌نه‌وه‌

دیجیتاڵ میدیاى سپێده‌ توێژینه‌وه‌یه‌ك ئاماژه‌ى بۆ ئه‌وه‌كردووه‌ ، ئه‌وانه‌ى رێژه‌یه‌كى زۆرى خواردنه‌ ریشاڵییه‌كان و شیر و ماست ده‌خۆن ، له‌وانه‌یه‌…

بۆ زستانێكى دوور له‌ نه‌خۆشى.. سێ خواردن كۆئه‌ندامى به‌رگرى له‌ش به‌هێزده‌كه‌ن

دیجیتاڵ میدیاى سپێده‌ له‌ ماوه‌ى وه‌رزى زستان بازاڕه‌كان پڕده‌بن له‌ میوه‌ و سه‌وزه‌ى تایبه‌ت به‌و وه‌رزه‌ ، ئێمه‌ش پێویسته‌ زۆرترین…

هۆشدارییه‌كى ته‌ندروستى : هه‌ر ئێستا نه‌شته‌رگه‌رى "لیزك " بوه‌ستێنن.. له‌به‌ر ئه‌م هۆكارانه‌

دیجیتاڵ میدیاى سپێده‌ به‌رپرسێك له‌ كارگێڕى خۆراك و ده‌رمانى ئه‌مریكى هۆشداریداوه‌ ، له‌ ئه‌نجامدانى نه‌شته‌رگه‌رى "لیزك " ، ئه‌و نه‌شته‌رگه‌رییه‌ى…

له‌ رۆژى جیهانى نه‌خۆشى شه‌كره‌.. ئه‌و نه‌خۆشییه‌ چى ده‌گه‌یه‌نێت و چۆن خۆمانى لێ رزگار بكه‌ین ؟

دیجیتاڵ میدیاى سپێده‌ له‌ ماوه‌ى چه‌ند ده‌یه‌ى رابردوو نه‌خۆشى شه‌كره‌ له‌ نه‌خۆشییه‌ به‌ربڵاوه‌كانه‌ له‌ وڵاتانى جیهان ، بۆیه‌ له‌سه‌ر ئاستى…

ماوه‌ى (20) ساڵ "ددانێك له‌ نێو لوتى " دابوو .. به‌ شێوه‌یه‌كى چاوه‌ڕواننه‌كراو له‌لایه‌ن پزیشكێك ئاشكراكرا

دیجیتاڵ میدیاى سپێده‌ پیاوێكى چینى دووچارى "گیرانى لوتى " هاتبوو ، ئه‌مه‌ش كێشه‌ و گرفتێكى زۆرى بۆ دروستكردبوو ، بۆیه‌…

"په‌تایه‌كى له‌بیركراو ".. له‌ هه‌موو (39) چركه‌یه‌ك منداڵێك ده‌كوژێت !

دیجیتاڵ میدیاى سپێده‌ راپۆرته‌ ته‌ندروستییه‌ جیهانییه‌كان ئاشكرایانكردووه‌ ، چه‌ند ژماره‌یه‌ك جێگه‌ى دڵه‌ڕاوكێ و پرسیارى زۆرن ، باسیان له‌وه‌شكردووه‌ ، هه‌وكردنى…

سیسته‌مى خۆراكى ئافره‌تى دووگیان كاریگه‌رى بۆ سه‌ر هه‌ستیارى كۆرپه‌له‌كه‌ى ده‌بێت

دیجیتاڵ میدیاى سپێده‌ ئه‌و سیسته‌م و رجێمه‌ خۆراكییه‌ى له‌ لایه‌ن دایكانى دووگیان په‌یڕه‌و ده‌كرێت ، كاریگه‌رى خۆى هه‌یه‌ بۆ سه‌ر…

له‌ چه‌ند ولایه‌تێك ده‌ركه‌وتووه‌.. ئه‌مریكییه‌ مردووه‌ و (8)ى دیكه‌ش دووچارى سالمۆنێلا هاتوون

دیجیتاڵ میدیاى سپێده‌ كه‌سێك گیانیله‌ده‌ستداوه‌ و (8) كه‌سى تریش گواستراونه‌ته‌وه‌ نه‌خۆشخانه‌ ، پاش ئه‌وه‌ى دووچارى به‌كتریاى "سالمۆنێلا " هاتوون ،…

هۆشدارى بۆ ئافره‌تانى دووگیان له‌سه‌ر به‌خێوكردنى ئاژه‌ڵان

دیجیتاڵ میدیاى سپێده‌ توێژینه‌وه‌یه‌كى نوێى پزیشكى هۆشداریداوه‌ته‌ ئافره‌تانى دووگیان ، ئه‌وانه‌ى هه‌ڵده‌ستن به‌ به‌خێوكردنى ئاژه‌ڵى ماڵى ، ئه‌م كاره‌ ده‌بێته‌…

پزیشكێكى خانه‌نشین له‌ ته‌مه‌نى (67) ساڵى منداڵى ده‌بێت !

دیجیتاڵ میدیاى سپێده‌ "تیان " ناوى ئه‌و خانمه‌ پزیشكه‌ خانه‌نشینه‌یه‌ كه‌ ته‌مه‌نى گه‌یشتووه‌ته‌ (67) ساڵ ، له‌ نه‌خۆشخانه‌ى "زاوجانگ "ى…

توێژینه‌وه‌یه‌ك : عاره‌بانه‌كان منداڵانى شیره‌خۆر رووبه‌ڕووى هه‌واى پیس ده‌كه‌نه‌وه‌ !

دیجیتاڵ میدیاى سپێده‌ توێژینه‌وه‌یه‌كى نوێ هۆشدارى داوه‌ له‌ مه‌ترسى عاره‌بانه‌ى منداڵانى شیره‌خۆر ، چونكه‌ رووبه‌ڕووى رێژه‌یه‌كى گه‌وره‌ى پیسبوونیان ده‌كاته‌وه‌ ،…

به‌م هۆیه‌ پیاوان مه‌ترسى رووتانه‌وه‌سه‌ریان زیاد ده‌بێت !

دیجیتاڵ میدیاى سپێده‌ توێژینه‌وه‌یه‌كى نوێ به‌و ئه‌نجامه‌ گه‌یشتووه‌ ، كاركردن بۆ چه‌ند كاتژمێرێكى یه‌ك له‌ دواى یه‌ك و دوور و…